Le cure fai da te per la menopausa potrebbero non essere sufficienti a gestire i sintomi, avverte un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica The Lancet. Molte donne italiane tra i 45 e i 55 anni, che soffrono di vampate di calore, sudorazioni notturne, secchezza vaginale e insonnia, si affidano alla terapia ormonale sostitutiva per trovare sollievo. Tuttavia, l’approccio medico tradizionale potrebbe non essere l’unica soluzione.
Secondo il Direttore Scientifico di Fondazione Policlinico Gemelli IRCCS e Ordinario di Ostetricia e Ginecologia dell’Università Cattolica del Sacro Cuore, Giovanni Scambia, le donne hanno a disposizione molte soluzioni per vivere la menopausa in modo ottimale. Tuttavia, l’automedicalizzazione può essere rischiosa e gli integratori dovrebbero essere presi sotto controllo medico.
La terapia ormonale sostitutiva non dovrebbe essere demonizzata, ma personalizzata in base alle esigenze della paziente e al suo rischio di sviluppare patologie come l’osteoporosi o malattie cardio-metaboliche. Non esiste una regola assoluta, ma se i sintomi sono gravi, la terapia ormonale potrebbe essere necessaria. Anche se esiste un rischio di tumori al seno o all’utero associato a questa terapia, un bilanciamento e una personalizzazione corretta possono gestire questi rischi.
La menopausa può mettere a dura prova le donne che sono già sotto stress a causa del lavoro e degli impegni quotidiani. Alcune conseguenze della carenza di estrogeni devono essere trattate con terapie mediche e non dovrebbero essere trascurate.
Tuttavia, affidarsi a test rapidi per la menopausa o a rimedi naturali potrebbe non essere la soluzione. Secondo Paola Villa, responsabile UOS Ginecologia della terza età, ambulatorio menopausa e osteoporosi e follow up integrato per le pazienti oncologiche, l’autogestione è limitante per le donne. I test per misurare il FSH, un ormone che fluttua durante la menopausa, non sono affidabili e non possono sostituire l’approccio medico che valuta la salute generale della donna.
Pertanto, sebbene sia importante evitare una medicalizzazione eccessiva della menopausa, è fondamentale consultare un medico per gestire correttamente i sintomi. Gli approcci fai da te potrebbero non risolvere le sintomatologie importanti. Le donne devono essere consapevoli delle diverse opzioni disponibili e prendere decisioni informate per garantire una buona qualità di vita durante la menopausa.